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      2020年北京理工大學心理健康體驗月暨新生心理健康節圓滿落幕


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      為扎實做好疫情防控常態化形勢下的心理健康教育,全面提升新生的心理適應能力,北京理工大學于10月至12月舉辦了心理健康體驗月暨新生心理健康節活動。

      本屆體驗月以“新階段 心成長”為主題,采取校院兩級工作組織模式,成功舉辦了校級心理情景劇大賽以及書信互寄、幸福生活工作坊、心理主題班會等一系列院級特色活動。根據疫情防控相關工作要求,本次體驗月以線上活動為主,分小組、分批次開展線下活動,共組織活動74項,覆蓋學生15000余人次。

      第三屆校園心理情景劇大賽于11月10日至12月20日舉辦,吸引了十四個學院、書院共22支隊伍報名參賽,演職人員近200人。各參賽隊伍通過將學業壓力、畢業抉擇、家庭沖突、自我認知、疫情等主題融入心理劇這一藝術形式,以舞臺表演的方式啟發大學生對社會生活與個人成長的思考,引導學生挖掘自身的力量與潛能,在成長的道路上遇見“心”的自己。

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      各學院、書院立足學生需求,不斷創新心理健康教育形式與方法,起到良好的教育效果。“書信互寄”活動中,新生書寫下內心困惑,由高年級同學回信解答,充分發揮了朋輩互助作用;心理健康主題班會上,同學們積極參與團體游戲、交流疑難困惑、分享心理知識;減壓周活動中,同學們通過打卡美景共賞、體育運動、音樂分享等方式疏解壓力,提升心理調適能力。

      本屆心理健康體驗月的成功舉辦有利于營造溫暖和諧的校園心理文化氛圍,進一步提升學生心理健康素養,提升學校心理健康教育成效,深化“三全育人”綜合改革,為學校“雙一流”建設和人才培養質量提升提供有力支持。


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